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    小心!家里這些地方最容易突發(fā)腦中風(fēng)!

    來(lái)源: 日期:2020-04-17 瀏覽:10592

    近年來(lái),中風(fēng)越來(lái)越高發(fā)。


    據世界衛生組織的一項調查結果顯示,中國腦中風(fēng)發(fā)病率排名世界第一, 比美國高出一倍。中國卒中學(xué)會(huì )發(fā)布的流行病學(xué)調查數據表明,我國現有中風(fēng)患者1494萬(wàn)人,每年新發(fā)病例達330萬(wàn)人。


    在中風(fēng)的兩大類(lèi)別中,中國缺血性腦卒中發(fā)病率是世界平均水平的1.36倍,出血性腦卒中的發(fā)病率和死亡率是世界平均水平的2倍。(以上數據來(lái)源于南方財富網(wǎng) 2019年12月發(fā)布)



    特別是心腦血管疾病患者以及上了歲數的老年人,由于血管堵塞及動(dòng)脈硬化的情況比較普遍,從而導致中風(fēng)發(fā)生的概率大大增加。


    所以這類(lèi)人群一定要做好日常防中風(fēng)工作,除了飲食、起居、按時(shí)服藥(尤其是“三高”患者),還要注意以下3個(gè)腦中風(fēng)的“高發(fā)場(chǎng)所”!


    餐 桌


    餐桌是親朋好友相聚的地方,觥籌交錯間難免會(huì )情緒激動(dòng),如果再喝點(diǎn)小酒就更容易誘導中風(fēng)發(fā)作。因為酒精會(huì )引起大腦興奮,促使心率加快,血壓升高,還可能使心律失常,加重心臟的負擔,尤其是患有高血壓及心腦血管疾病者很容易發(fā)生中風(fēng)。



    而且,餐桌也是最容易發(fā)現端倪的地方,大家在一起吃飯時(shí),若發(fā)現其中一人手握不住筷子,夾菜的手總是抖,或是出現了語(yǔ)言障礙、面部表情僵硬,就需要格外注意是否是神經(jīng)系統出現了問(wèn)題,及時(shí)提醒其就醫。


    廁 所


    相較于坐式馬桶,地面的蹲便式廁所更容易讓人發(fā)生中風(fēng)。老年人生理功能衰退,下肢血脈不暢,肌力不足,久蹲容易發(fā)麻和疲乏,特別是患心腦血管疾病時(shí),血壓調節功能減弱,血管的脆性增加,容易導致中風(fēng)發(fā)生。



    此外,有便秘的高血壓患者,切忌在排便時(shí)用力過(guò)猛。人在排便時(shí)腹部用力,腹壓升高,不僅會(huì )導致血壓升高,還會(huì )使得心跳加快,心臟收縮加強,使得血壓在本來(lái)就很高的基礎上再次升高。當壓力超過(guò)血管壁的承受能力的時(shí)候,就會(huì )導致腦出血或心梗等急性事件。


    浴 室


    浴室也是中風(fēng)的高發(fā)之地,一是由于在浴室內很容易摔倒,老年人血管脆弱,不慎摔倒容易導致血管破裂,造成腦損傷。



    二是很多人進(jìn)了浴室之后,第一件事就是先洗頭發(fā),從健康角度來(lái)講,是不提倡的。因為外界氣溫低,脫掉衣服進(jìn)入浴室后,血液會(huì )迅速集中在內臟和頭部,溫熱的水突然從頭而至,血液會(huì )忽然從大腦內部大量流向表面,造成腦供血不足,出現頭暈、胸悶等不適。尤其是有心腦血管疾病的人很可能承受不了,從而引發(fā)心肌梗塞和腦梗塞等意外。



    綜上,以上3個(gè)地點(diǎn)是腦中風(fēng)的“高發(fā)地”,日常生活中,除了要提高警惕,備上中風(fēng)急救藥物,一旦真的發(fā)生腦中風(fēng),也能利用藥物急救,爭取搶救時(shí)間。

     

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